【ほうれん草 レシピ】つくれぽ最新人気レシピランキングTOP50！殿堂入りレシピを中心にご紹介

• ほうれん草：1束
• 塩：ひとつまみ
• ●すりごま：大さじ5
• ●みりん：大さじ1
• ●しょうゆ：小さじ2
• ●砂糖：小さじ1
• ●顆粒和風だし：小さじ1/2

• ほうれん草：1/2束
• ベーコン：3枚
• ★たまご：2個
• ★牛乳：100ml
• ★マヨネーズ：大さじ1
• ★ピザ用チーズ：70g
• ★塩コショウ：少々

• 木綿豆腐：1/2丁（150g）
• ほうれん草：1/2把
• 人参・しめじ（あれば）：各30g
• ●砂糖：大さじ1
• ●薄口醤油：大さじ1
• ●すりゴマ：大さじ1と1/2

• ほうれん草：1把
• トマト：大1個
• ツナ：小1缶
• オリーブオイル：大匙2
• 醤油：大匙1
• おろしニンニク：1片
• レモン汁：大匙1
• 砂糖：小さじ1
• 塩：加減して少々
• 黒胡椒：少々

• ほうれん草：1把 ■ ↑いんげんやオクラでも♪
• すりごま（★）：大2
• しょうゆ（★）：小2
• 砂糖（★）：小2 ■ ↑コツ参照

• ほうれん草：1把
• ☆ごま油：大さじ1と1/2
• ☆塩：小さじ1/3〜2/3
• ☆鶏ガラスープの素：小さじ2/3
• ☆水（工程３ご参照）：小さじ2
• 白いりごま（すりごまがオススメ）：大さじ3

• パスタ：80g
• ほうれん草：半束
• ハム（ベーコン・ソーセージ）：2枚（お好みで）
• バター（なければマーガリンでも）：適量
• 小麦粉：大1
• 牛乳：150ｍl
• パスタのゆで汁：お玉1杯分
• コンソメ：大1/2
• あらびきコショー：適量

• 冷凍パイシート：2枚
• 牛乳：100cc
• 卵：2個
• ベーコン（ブロック）：50g～
• しめじ：1/2パック
• 玉ねぎ：1/4個
• ほうれん草：1/2束
• パルメザンチーズ：大さじ1
• 塩・コショウ：適量

• にんにく：2かけ
• ほうれん草：6本
• ベーコン：5枚
• しめじ：1株
• パスタ：200g
• バター：10g
• 塩：適量
• こしょう：適量
• 醤油（1）：大さじ1
• 醤油（2）：小さじ1
• だしの素：小さじ1
• 水：50cc

• ほうれん草（小松菜でも）：1袋（300g）
• 焼き海苔：1枚（21×19cm）
• ◆すりごま：大さじ2
• ◆砂糖：小さじ1/2
• ◆めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1～1.5
• ◆ごま油：小さじ1

• ほうれん草：1袋
• バター：大1
• にんにく：1かけ
• ベーコン：3枚
• 白ワイン（酒）：大1
• 醤油：小1
• 塩胡椒：少々

• ほうれん草：1束（8～10株）
• 卵：2個
• ★中華だし・ごま油・酢：各小さじ1～
• ★砂糖：小さじ1/2
• ★コショウ・ゴマ：適量

• ほうれん草：1/2把（約150g）
• もやし：1/2袋（約100g）
• にんじん：1/2本（約80g）

■ たれ

• ●ごま油：大さじ1と1/2
• ●白ごま：大さじ1
• ●しょうゆ：大さじ1/2
• ●塩：小さじ1/4
• ●鶏がらスープの素：小さじ1/2

• ほうれん草：1把
• ツナ：小1缶（80g）
• ●ゴマ：たっぷり
• ●醤油：大さじ2
• ●砂糖：大さじ1と1/2
• ●生姜摩り下ろし（チューブ）：1/2かけ（3cm～4cm）

• ほうれん草：1把
• 卵：2個
• 小麦粉：大さじ4
• だし汁または水：大さじ2
• 砂糖：小さじ1/2
• かつお節：ミニパック2袋（約6g）
• チーズ（スライス・とろける・ピザ用のどれでも可）：適量（ピザにのせる時と同じ位）

■ 秘伝ピリ辛タレ（※タレの代わりにケチャップでも合います）

• 酢：大さじ1
• コチュジャン：小さじ1
• 砂糖：小さじ1
• 醤油：大さじ1～1.5（醤油の塩分やお好みに応じて）
• ごま油：小さじ1
• すりごま：大さじ1

• ほうれん草：1束
• 卵：2個

■ タレ

• ●オイスターソース：大1/2
• ●醤油：大1/2
• ●ごま油：小1

• 【ほうれん草】：1袋
• 【しめじ】：1袋
• 【★醤油】：大匙1
• 【★砂糖・酢・みりん】：各 大匙1/2
• 【★かつお節】：5g

• ほうれん草：1袋
• ベーコン（うちはハーフベーコン）：1パック（5枚入り使いました）
• 卵：2個
• マヨネーズ：大さじ1強
• 塩コショウ：適量

• ほうれん草：1束
• 和風だし（顆粒、粉末）：小さじ1
• 砂糖：大さじ1/2～1
• 酒：大さじ1/2〜1
• しょうゆ：小さじ1/2〜1
• かつお節：適量

• もやし：1袋
• 人参：30g
• ほうれん草：1/2袋（100g）
• ●ごま油：大さじ1
• ●中華だし(顆粒)：小さじ1/2～お好みで
• ●醤油：小さじ1/2～
• ●ごま：適量
• 塩：お好みで

• 豚ひきにく（又は鶏挽肉）：100g～150g
• 卵：2～3個
• ほうれん草（又は絹さや）：1束

■ ～豚ひき肉～

• ✿しょうゆ：大2
• ✿酒：大2
• ✿みりん：大1
• ✿砂糖：大1

■ ～ほうれん草～

• ♡だし：小1/2
• ♡みりん：小1.5
• ♡しょうゆ：大1
• ♡塩：少々
• ♡白ゴマ：適量

■ ～卵～

• ☆砂糖：大1
• ☆塩：少々
• ☆酒：大1

• 豚バラ：250gくらい
• ほうれん草：1袋
• 塩胡椒：少々
• ☆味噌：大さじ2
• ☆マヨネーズ：大さじ2
• ☆酒：大さじ1

• パスタ：180g
• ほうれん草：1束
• ベーコン：80g
• にんにく：1かけ
• サラダ油：大さじ1
• ●しょうゆ：大さじ1と1/3
• ●和風顆粒だし：小さじ1
• ●酒：大さじ1
• ●水：大さじ１
• 塩・こしょう：少々

• ほうれん草：1束
• 芽ひじき（戻したもの）：大さじ4～5
• ツナ：1缶
• コーン：大さじ3～4
• ★マヨネーズ：大さじ3～4
• ★しょう油：小さじ1
• ★すり胡麻（白）：小さじ1
• ★砂糖：小さじ1/2

• ほうれん草：1束
• コーン：大4くらい
• ハム：7枚くらい

■ ドレッシングの材料

• ●ポン酢：大2
• ●マヨネーズ：大2
• ●ごま油：大1
• ●はちみつ：小1
• しお、こしょう：少々

• ほうれん草：1袋
• ベーコン、ハム、ウインナー等：1パック（40g）
• バターまたはマーガリン：大さじ1
• 卵（Lサイズ）：2個
• 牛乳：200cc
• マヨネーズ：大さじ1
• 塩：小さじ1/2
• 胡椒：少々
• ピザ用チーズ：大さじ1～お好きなだけ

• ほうれん草：1把
• 玉ねぎ：1個
• 鶏もも肉：1枚
• ベーコン：2枚
• ☆小麦粉：大さじ2
• ☆塩コショウ：適宜
• ☆チキンコンソメ（顆粒）：小さじ2
• ☆牛乳：200cc
• バター（炒め用）：10g
• ニンニクみじん切り：1片

■ 鶏もも肉下味用

• 塩：ひとつまみ
• 酒：大さじ1

• ★小麦粉：110g
• ★オリーブオイル：30〜50cc
• ★豆乳または牛乳：30〜50cc
• ★塩：小さじ1/2
• ☆卵：2個
• ☆豆乳または牛乳：50cc
• ☆生クリーム：100cc
• ☆ピザ用チーズ：70g
• ホウレン草：1把
• ブロックベーコン：70g
• 塩コショウ：少々
• オリーブオイル：適量

• ほうれん草：1把
• 卵：1個
• すりごま：大さじ1
• しょうゆ：大さじ1
• 酢：大さじ1
• 砂糖：小さじ2
• ごま油：小さじ1

• だしの素：小さじ1
• 醤油：小さじ2
• みりん：小さじ1
• 砂糖：小さじ2/3
• いりごま：大さじ1
• ほうれん草：60g程度（2～3束）
• 人参：4cm程度
• 切干大根：10g程度
• 薄揚げ：1/2枚

• 「明治おいしい牛乳」：200cc
• スパゲッティー（今回はゆで時間9分のものを使用）：160g
• サーモン：1切れ
• ほうれん草：150g
• 水：300cc位
• 塩：小さじ1/2
• こしょう：適宜

• ほうれん草：1束
• 醤油：大さじ1.5
• 砂糖：大さじ1.5
• だし：小さじ1
• すりごま：大さじ3

• ベーコン（ブロック）：4～5センチ分
• ほうれん草：1束
• バター（サラダ油でも可）：10g
• ■生クリーム（牛乳でも可）：150cc
• ■卵：2個
• ■ピザ用チーズ：大さじ2
• ■顆粒コンソメ：小さじ1
• ■塩コショウ：少々
• ミニトマト：8個
• 冷凍パイシート：2枚

• ほうれん草：2～3株
• 人参千切り（無くても可）：少々
• ごま（白でも黒でも可）：大匙1
• 砂糖：小匙1
• みりん：小匙1
• 醤油：小匙1/2

■ すりごまを使う場合は量が増えませんので大匙2にして砂糖、みりん、醤油も倍量にして下さい。

• 卵：1個
• 玉葱：1/4個
• ほうれん草：2～3株分
• コンソメ：1個
• カツオだしの素（食塩無添加タイプ）：小さじ1/3
• 荒挽きコショウ：少々
• 片栗粉：小さじ1

• ほうれん草：（加熱後）30～40g
• 卵：1個
• 塩：少々
• マヨネーズ：大さじ1（好みで追加しても）

• ほうれん草：1束
• 人参：1/4本
• 挽き肉（お好みで豚でも鶏でも）：100ｇ
• ごま油：適量
• 白ゴマ：少々

■（調味料）

• 砂糖：大さじ1
• 酒：大さじ1
• 醤油：大さじ1

• ほうれん草：1束
• コーン（冷凍）：100g
• 塩コショウ：適量
• コンソメ顆粒：小さじ1
• サラダ油（炒め用）：大さじ1

■ タルト生地

• ★薄力粉：110グラム
• ★オリーブ油：30cc
• ★牛乳（油と合わせ計量ok）：40cc

■ キッシュ卵液

• ☆卵：2コ
• ☆生クリーム or 牛乳：120cc（合わせてもOK）
• ☆ピザ用チーズ：ひとつかみぐらい
• ☆コンソメ（あればGood!）：小さじ1

■ キッシュの具

• 〇ホウレン草：小さい束3つぐらい
• 〇ベーコン：3枚（約20cmなら）
• 〇ジャガイモ（約5mmスライス）：小2コ
• 〇塩胡椒：少々

• ほうれん草：500g
• 玉ねぎ：大1コ
• トマト（トマト缶も可）：中2コ
• にんにく：2かけ
• しょうが：1.5cm
• コリアンダーの葉：ひとつかみ
• クミンシード：小さじ1
• ☆コリアンダーパウダー：大さじ1.5
• ☆ターメリックパウダー：小さじ1
• ☆ガラムマサラ：大さじ1
• ☆カイエンパウダー：小さじ1/4
• 生クリーム（代用にヨーグルトも可）：大さじ3
• 塩：適量
• パニール（代用に一口大の鶏胸肉・じゃがいもも可）：150g（レシピID：892420）

■ 玉ねぎもトマトも個別にフードプロセッサーで液状にしてから、下記手順を経て作ってもかなり美味しいです

• ほうれん草：1袋（6束程度）
• ラップ：適量

• ほうれん草：1束
• 海苔：全形1枚
• トッピング（有ればお好みで）：鰹節 スリ胡麻 しらす 胡麻油 など

• ほうれん草：1/2束
• タマネギ：1/2個
• バター：大さじ1
• 牛乳：400cc
• コンソメ：適量
• 塩こしょう：適量

• 鶏もも肉：1枚（250g）
• ほうれん草：1/2～1束
• ★しょうゆ：大さじ2弱
• ★酒：大さじ1/2
• サラダ油：大さじ1
• ごま油：大さじ1/2

• ほうれんそう：1束
• コーン：1/2缶（お好きな量）
• 醤油：大さじ1
• 砂糖：大さじ2～3
• 油：大さじ1

• ほうれん草：1袋 or 1束
• 麺つゆ（好みの味に薄めたもの）：300cc
• かつお節（こまかいもの）：適量

• ほうれん草：1束（8～10株）
• 大根：1/3本（400g）
• ★中華だし：小さじ1～
• ★ごま油：大さじ1～2
• ★コショウ・ごま：たっぷり

• ほうれん草：1把
• ●絹ごし豆腐：1/2丁
• ●すりごま（白）：大さじ2
• ●醤油：小さじ1/4
• ●塩：小さじ1/2
• ●砂糖：少々
• ●鰹節：少々

• ほうれん草：1袋
• 人参：1/3本
• 粒コーン：ひとつかみ
• ツナ缶（ノンオイル）：1缶
• ■マヨネーズ：大さじ3
• ■すりごま(白)：大さじ2
• ■砂糖：小さじ2
• ■醤油：小さじ1

• ほうれん草：1袋
• しめじ：1パック
• かつおだし：小さじ1/2〜1
• しょうゆ：小さじ1〜2
• かつおぶし：適量