【そうめんチャンプルー レシピ】つくれぽ最新人気ランキングTOP10！殿堂入りレシピを中心にご紹介

• そうめん：2束
• 人参：2～3cm分
• ピーマン：1個
• 玉ねぎ：1/2個
• ツナ缶：1缶
• ごま油：大さじ2
• めんつゆ：大さじ2
• かつお節：適量
• 白いりごま：少々

• そうめん：2束
• 人参：4cm
• 玉ねぎ：半分
• キャベツ：2枚
• ベーコン：2枚
• ★鶏ガラスープの素：小さじ2分の1
• ★酒、醤油：各小さじ1
• ★塩：2〜3つまみ
• 塩こしょう：少々
• ごま油：適量
• 仕上げ用ネギ、鰹節（お好みで）：適量

• そーめん：4束
• ニラ：適宜
• 玉ねぎ：1/2個
• にんじん：1/4本
• ツナ缶：1缶
• 塩コショウ：適量
• 顆粒だしの素：少々
• ゴマ油：少々
• きざみネギ：少々

• そうめん：2束～
• 豚バラ肉（豚肉）：好きなだけ
• 人参：1/2本～
• 玉ねぎ：1/2個～
• ピーマン：1個～
• マヨネーズ（そうめんに混ぜる分）：大さじ2（そうめん1束につき大さじ1）
• だしの素：小さじ1（そうめん2束につき小さじ1）
• 醤油：大さじ4弱（そうめん1束につき大さじ2弱）
• マヨネーズOR油（炒め用）：大さじ1～
• 塩コショウ：少々
• 大葉（なくてもOK）：好きなだけ

• 素麺（乾麺）：100g
• レタス：2枚
• ハム：3枚
• 卵：1個
• 鶏がらスープの素（顆粒）：小さじ1
• 塩、こしょう：適量
• サラダ油：適量
• お好みでラー油：適量

• そうめん：二束

■ 今回の具材は

• *豚こま：100g
• ■ *キャベツ
• ■ *玉ねぎ
• ■ *人参
• ■ *ピーマン
• ■ *かまぼこ
• 卵：2個
• めんつゆ：大さじ4くらい
• 塩胡椒：適宜
• 小口切りの万能ねぎ・鰹節：適宜
• ごま油（麺にまぶす用と炒め用）：大さじ3〜4

• はごろもフーズ「シーチキンSmile Ｌフレーク」（50gパウチ）：1袋
• はごろもフーズ「シャキッと！コーン」（190g缶）：1/2缶
• にんじん：中1本
• そうめん（乾）：100g
• サラダ油：大さじ1
• 卵：1個
• 小ねぎ（小口切り）：2本

■【A】

• サラダ油：大さじ1
• めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1/2
• 塩：小さじ1/2
• こしょう：少々

• そうめん：3束（150g）
• ツナ缶（オイル漬け）：1缶（70g）
• キャベツ：100g
• 卵：2個
• ヤマキ「割烹白だし」：大さじ1と1/2
• サラダ油：大さじ2
• ヤマキ「氷熟マイルド削り」：適量

• そうめん：2わ分くらい
• ベーコンかハム：2枚
• ピーマン、レタス、ねぎなど：適量
• 塩、ゴマ油、中華味の素：適量
• しょうゆ：少々

• はごろもフーズ「シーチキンSmile Ｌフレーク」（50gパウチ）：1袋
• はごろもフーズ「焙炒ソフト削り はごろも舞」：適量
• にんじん：40g
• 小ねぎ：2本
• そうめん（揖保の糸）：150g
• ごま油：大さじ1と1/2
• 塩、こしょう：各少々