【サバ レシピ】つくれぽ最新人気レシピランキング！殿堂入りレシピを中心にご紹介

• サバ切り身：4切れ
• しょうが：一かけ
• 水：100cc
• 酒：50cc
• みりん：大さじ3
• 砂糖：大さじ3
• 醤油：大さじ1
• 味噌：大さじ3

• サバ切り身：2〜4切れ
• ◆お水：100cc
• ◆醤油：大さじ1
• ◆砂糖：大さじ2
• ◆味噌：大さじ2
• ◆みりん：大さじ2
• ◆お酒：大さじ4
• ◆生姜チューブ（又は、1かけ）：小さじ1強

• さば：1尾
• ☆トマトケチャップ：大2
• ☆酒：大1
• ☆砂糖：大1.5
• ☆醤油：大2
• ☆みりん：大1
• ☆水：1カップ
• ☆薄切り生姜：1片分
• 小麦粉：適量
• サラダ油：大1～2
• すりゴマ：お好みで

• 塩サバ：半身3切れ
• 酢：大さじ1
• 醤油：大さじ1
• 片栗粉：適量
• オリーブオイル（サラダ油でも可）：適量

• 大根：1/3本（約300g）
• さば水煮缶：1缶
• ☆水：150cc
• ☆しょう油：大さじ2
• ☆酒、砂糖、みりん：各大さじ1
• 水溶き片栗粉：水大さじ1、片栗粉大さじ1/2
• 青ねぎ：適量

• 鯵（レシピ写真は小鯵です）：3尾6枚
• 小麦粉、卵、パン粉：適量
• 牛乳：30CC
• 塩、胡椒：少々
• 揚げ油：適量

■ 付け合わせ野菜はお好みで❤

■ レシピでは小鯵使用ですので枚数は鯵の大きさでお好みで！！

• 塩さば：4切れ（1尾分）
• ◆すり白ごま：大さじ2
• ◆マヨネーズ：大さじ1
• ◆酒：大さじ2
• ◆醤油：少々
• ◆砂糖：小さじ2
• ◆おろしにんにく：小さじ1
• ◆レモン汁：小さじ1
• ◆胡椒：少々
• ごま油：少々
• ししとう（付け合わせ）：8個

• 鯖：3匹（6切れくらい）
• ☆生姜：適量
• ☆ガーリックパウダー：小1
• ☆醤油：大2
• ☆酒：大1
• 片栗粉：適量
• 油：適量

• サバの水煮缶：一個
• 卵：一個
• 小ネギ：半袋
• 砂糖：大2
• みりん：大2
• 醤油：大2
• ごま油：大1

• ☆鯖缶（味付け）：1缶
• ☆生姜：チューブで5cm
• ☆味噌：大さじ2
• ☆すりゴマ：大さじ2
• ☆白だし：大さじ2
• 冷水：3カップ（600cc）
• 絹ごし豆腐：1パック
• きゅうり：お好みで
• 大葉：お好みで
• ミョウガ：お好みで

• さばの水煮缶：1缶（190g）
• キャベツ：1/4玉
• 鶏がらスープの素：小さじ1～
• 柚子胡椒：小さじ1～
• ごま油：ひと回し

• さば：小さめ4切
• ★味噌：大2
• ★生姜：1かけ
• ★酒：大4
• ★みりん：大3
• ★砂糖：大4
• ★水：1カップ
• 仕上げ用：味噌大1、醤油小1

• 鯖：1匹
• ●醤油：大さじ1
• ●酒：大さじ1
• ●生姜：1かけ
• ●にんにく：1かけ
• 片栗粉：適量

• さば水煮缶：2缶（190gのもの）
• 玉ねぎ：1/2こ（120gくらい）
• オリーブオイル：大さじ1
• 塩：ふたつまみ
• カットトマト缶：1缶（400g）
• コンソメ：1こ
• ケチャップ：大さじ1
• こしょう：少々
• 粒マスタード：小さじ1
• 粉チーズ：お好みで

• 鯖：4切
• 生姜：1かけ
• 水：50cc
• 酒：50cc
• 砂糖：大さじ2と1/2
• みりん：大さじ1
• 醤油：50cc

• 塩さば：2枚
• 生姜：1片
• 料理酒：大さじ2
• 砂糖（三温糖使用）：大さじ1
• 味噌：大さじ1・5
• 醤油：小さじ1
• みりん：小さじ2

• 塩サバ：3切れ
• 酒：大さじ2

• パスタ：300g
• さば水煮缶：1缶
• ホールトマト（400g）：1缶
• にんにく：大きめ2片
• オリーブ油（菜種油でも可）：大さじ5
• 酒：大さじ4
• 塩胡椒：適量

• きゅうり：2本
• さば水煮缶：1缶
• 塩：小さじ1/2
• 砂糖：小さじ4
• 酢：大さじ3（2～）
• 醤油：ひとまわし（小さじ1程）

• 米：2合
• さばの水煮缶（190g）：1缶
• 人参：4cmくらい
• 生姜：1かけ（10gくらい）
• 醤油：大さじ1
• 酒：大さじ1
• みりん：大さじ1