【もやしレシピ人気1位はコレ！】つくれぽ殿堂入り最新人気ランキングTOP30

• もやし：1袋
• 卵：3個
• ●味ぽん（ポン酢）：大さじ3
• ●砂糖：大さじ2
• ●中華だし：小さじ2
• ●水：100cc
• ●片栗粉：大さじ1
• ゴマ油：適量

• もやし：1袋
• きゅうり：1本
• ハム：4枚
• ☆醤油：大さじ2
• ☆酢：大さじ2
• ☆砂糖：大さじ1
• ☆ごま油：大さじ1
• ☆塩こしょう：少々（5振り程）

• もやし：1袋
• ☆ごま油：大さじ1と1/2
• ☆塩：小さじ1/3～2/3
• ☆鶏ガラスープの素：小さじ2/3
• ☆水（工程3ご参照）：小さじ2
• 白いりごま（すりごまがオススメ）：大さじ3

• もやし：1袋
• にら：2～3本
• いりごま：大さじ2
• しょうゆ：大さじ1+1/2
• ごま油：大さじ2
• おろしにんにく：1片分
• 豆板醤：小さじ1/2
• 一味唐辛子：適宜

• 豚こま切れ肉：100g
• もやし：1/2袋～
• かつお節：小袋1パック
• ごま油：小さじ2
• ●水：600cc
• ●中華スープの素：小さじ1
• ●しょうがすりおろし：1かけ
• ●にんにくすりおろし：1かけ
• しょうゆ：大さじ1弱
• 合わせ味噌：大さじ2と1/2
• ラー油：少々
• 塩：少々
• ネギ・いりごま・一味（七味）唐辛子：適宜

• もやし：1袋（200ｇ）
• 豚バラ肉：80～100ｇ
• 卵：2個
• 水溶き片栗粉 片栗粉：小さじ1/2 水：小さじ1
• 塩・胡椒：少々
• とろけるチーズ：適量
• マヨネーズ＆ソース：適量

• もやし：1袋（200g）
• ハム：3～4枚
• ●めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2弱
• ●マヨネーズ：大さじ1
• ●レモン汁：小さじ1
• ●炒り胡麻：適量

• 絹ごし豆腐：300g
• もやし：1袋
• 出し汁（水にほんだし小3分の2でも可）：300cc
• ○酒：大2
• ○砂糖：小1
• ○本みりん：小1
• ○醤油：大2
• 片栗粉（水大1、5でトロミ）：大1

• もやし：1袋
• ★ごま油：大さじ1と1/2
• ★ごま：大さじ1
• ★しょうゆ：大さじ1/2
• ★鶏がらスープのもと：小さじ1/2
• ★塩：小さじ1/4

• 豚バラ肉（スライス）：100g
• もやし：1袋
• ニラ：1/2束
• しょうが：1カケ
• 塩コショウ：少々
• ☆オイスターソース：小1
• ☆酒：大1
• ☆醤油：大1
• ☆鶏がらスープの素：小さじ1弱
• ☆ごま油：小さじ1/2
• ☆ラー油：数滴
• 水溶き片栗粉：適量

• 豚こまぎれ肉：100ｇ
• もやし：1袋
• 片栗粉：大さじ1

■ ＜ねぎソース＞

• 長ねぎ：7～8cm分くらい
• 醤油：大さじ3
• 酢（純米酢使用）：大さじ3
• 砂糖：小さじ3
• 鷹の爪（とうがらし）の輪切 ※種は取り除く：少々
• （あれば飾りに）わけぎ：少々

• もやし：1袋
• カットわかめ：適量
• ●ごま油：大さじ2
• ●鶏がらスープの素：小さじ1
• ●塩：小さじ1程度
• ●にんにくチューブ：2センチ程度
• すりごま：大さじ3
• ネギ：（飾り的なもの）

• もやし：1袋
• 豚ひき肉：300g
• ★味噌：大さじ2
• ★醤油・砂糖・酒・みりん：各大さじ1～
• ★すりおろしショウガ：適量
• ★豆板醤（一味唐辛子）：小さじ1/2～
• 片栗粉（トロミ用）：大さじ1/2～1
• ごま油（仕上げ用）：大さじ1

• 豚バラ薄切り：100g
• ニンジン：1/2本
• しいたけ（シメジ・きくらげ等でも）：5枚
• モヤシ：1袋
• にら：1わ
• 土生姜（みじん切り）：1かけ分
• ○水：150cc
• ○鶏ガラスープの素：小さじ1
• ○オイスターソース：大さじ1
• ○酒：大さじ1
• ○塩・コショウ：各少々
• ○片栗粉：大さじ1

• もやし：1袋
• 卵：1～2個（2個の方が冷めた時固くなりすぎませんが、生地が緩くなるため焼く時に広がりやすくなります）
• 片栗粉：大さじ3
• 和風だしの素：小さじ1
• 塩：少々
• あればフライドオニオンを是非！凄く美味しくなります！（入れるなら、塩は不要です。卵は2個が良いです）：一掴み程度

• 卵：2個
• A砂糖：小さじ1
• A塩：ひとつまみ
• A醤油：小さじ1
• サラダ油：大さじ1
• にら：1把100g
• もやし：1袋250g
• にんにく微塵切り：1片分
• 生姜微塵切り：にんにく同量
• ごま油：大さじ1/2
• Bオイスターソース：大さじ1
• Bがらスープの素：小さじ1
• 醤油：大さじ1/2くらい

• もやし：1袋
• きゅうり：1本
• 人参：1/3本
• ハム（カニカマでも）：3枚
• ★醤油・砂糖・酢：各大さじ2
• ★ごま油：大さじ1
• ★鶏がらスープの素：小さじ1
• 白ゴマ：適量

• もやし：1袋
• 人参：30g
• ほうれん草：1/2袋（100g）
• ●ごま油：大さじ1
• ●中華だし(顆粒)：小さじ1/2～お好みで
• ●醤油：小さじ1/2～
• ●ごま：適量
• 塩：お好みで

• もやし：1袋
• きゅうり：1本
• ツナ：1缶
• ハム：4〜5枚
• お好みで 白ごま：適量
• ●しょうゆ：大さじ2
• ●砂糖：大さじ2
• ●酢：大さじ2
• ●ごま油：大さじ2
• ●中華だし：小さじ1

• もやし：1つかみ位
• 卵：（4人分くらいまで）1個
• 水：約500ml
• ☆鶏がらスープの素：小さじ2
• ☆しょうゆ：小さじ1/2
• ☆塩・胡椒：適宜
• 片栗粉：大さじ1

• もやし：1袋
• 豚バラ 薄切り肉：適宜
• ねぎ：適宜
• 塩、こしょう：適宜
• お好みのポン酢：適宜

• もやし：1/2袋
• すりおろしにんにく：1かけ分
• 味噌：大さじ2
• コチュジャン：お好みの量小さじ1～2
• ごま油：少々
• すりごま：適量
• わけぎ：適量
• だし汁：2カップ

• もやし：1袋
• 春雨：50g
• きざみ海苔：少々
• マヨネーズ：少々

■ 合せ調味料の材料

• 水：大さじ5
• 醤油：大さじ2
• 砂糖：大さじ1
• ゴマ油：大さじ1
• いりごま（白）：大さじ1
• 豆板醤（お好みで）：小さじ1/2

• 豚ひき肉：200g
• もやし：1袋
• 長ねぎ：1/2本
• にんにく：1かけ
• しょうが：1かけ
• 水：1.5カップ
• しょうゆ：大さじ1
• オイスターソース：大さじ2
• 水溶き片栗粉：適量

• もやし：1袋（200g）
• 豚バラスライス：100g
• ☆牛乳 or 豆乳：50cc
• ☆鶏ガラスープの素：小1
• ☆片栗粉：小1
• ☆ごま油：小1
• ☆醤油：大1/2
• ☆砂糖：小1/4
• ☆ニンニク（チューブ）：2cmくらい
• ☆生姜（チューブ）：1cmくらい

• 豚ひき肉 or 合挽肉：250g
• もやし：1袋200g
• はるさめ細いタイプ（小分けパック40g×2）：80g
• 春巻きの皮：10枚～
• 塩こしょう：少々

■ あわせ調味料

• 〇水：80cc
• ○料理酒：50cc
• 〇とりがらスープの素：小さじ2
• 〇オイスターソース：大さじ1
• 〇こいくち醤油：大さじ1
• 〇砂糖：小さじ2
• ○おろし生姜：小さじ1
• 〇片栗粉：大さじ1
• 〇ゴマ油：小さじ1
• ★サラダ油：適量

• きゅうり：1本
• もやし：100g
• きゃべつ：60g
• ◎中華だしの素：小さじ1
• ◎ごま油：大さじ1
• ◎塩：適宜
• ◎にんにく（すりおろし）：チューブで2センチ位
• ブラックペッパー：少々
• 白ゴマ：少々

• もやし：1袋
• 豚ひき肉：200~230g
• 卵：3〜4個
• サラダ油：大さじ1
• 酒：大さじ2
• 醤油：大さじ3
• みりん：大さじ3
• 砂糖：小さじ1
• 万能ネギ（飾り用にあれば…）：適量

• 鶏むね肉（皮なし）：1枚（250g）
• 塩：少々
• 酒：大さじ1/2
• 水：大さじ1
• もやし：30g
• きゅうり：1本
• ピーナッツ：6粒

■ 【A】

• キユーピー 深煎りごまドレッシング：大さじ2
• ラー油：小さじ1/2
• おろしにんにく（チューブ入り）：小さじ1/4
• おろししょうが（チューブ入り）：小さじ1/4

• もやし：1袋（200g）
• 顆粒中華だし：大さじ1
• ごま油：大さじ2
• ごま：大さじ1
• にんにく、しょうがチューブ：各2cm