【スナップエンドウ レシピ】つくれぽ最新人気ランキングTOP20！殿堂入りレシピを中心にご紹介

• スナップえんどう：一袋約150g
• しょうゆ：小さじ1くらい
• かた茹で卵：2個
• すりごま：大さじ1
• マヨネーズ：大さじ2
• 粒マスタードか粗びき胡椒：お好みで

• スナップエンドウ：200g
• オリーブ油：小さじ2
• 塩コショウ：適量

• スナップえんどう：30本
• バター：大さじ1/2
• レモン汁：大さじ1/2
• 塩：少々
• ブラックペッパー：適量

• 新じゃが：2～3個（250g）
• スナップえんどう：10～15本（100g）
• ウインナー：1袋
• 顆粒コンソメ：小さじ2
• 塩こしょう：少々
• オリーブ油またはサラダ油：大さじ1くらい

■ 1人分 カロリー約326kcal 塩分約2.2g

• いつものお味噌汁（具材はお好みで）：お椀一杯分
• スナップエンドウ：2つ
• 塩：少々

• スナップえんどう：15本
• 卵：1個
• マヨネーズ：大さじ2
• マスタード：小さじ1～2
• ブラックペッパー：適量
• 塩：ひとつまみ

• スナップえんどう：150g
• ∟塩（茹で用）：小さじ1
• 豚肉：150g
• ●酒：大さじ1
• ●醤油：小さじ1
• ●片栗粉：大さじ1
• 卵：2コ
• ★塩：ひとつまみ
• ★牛乳：大さじ1
• ★マヨネーズ：大さじ1
• にんにく：1片

■【合わせ調味料】

• ・オイスターソース：大さじ1
• ・砂糖：小さじ1
• ・マヨネーズ：10g

• スナップエンドウ：6本
• 梅干し：1粒
• ●白だし：小さじ半分
• ●鰹節：2つかみ

• スナップえんどう：8本
• 塩：一摘み

■ 和え衣

• すり胡麻（白）：大さじ1（弱）
• 砂糖（三温糖）：小さじ1（弱）
• 醤油：小さじ半分（弱）

• スナップエンドウ：100g
• 昆布茶：小さじ1/2～
• ごま油：小さじ1
• 煎りゴマ：少々

• スナップエンドウ：20本ぐらい
• 豚こま肉：150g
• 卵：2個
• ごま油（炒め用）：小2

■ 調味料

• オイスターソース：大1
• はちみつ：小2
• 醤油：小1

• スナップえんどう：8本
• ◎ツナ：小さじ2
• ◎味噌：小さじ1.5
• ◎砂糖：小さじ1
• ◎みりん：大さじ1弱
• ◎しょうゆ：少々
• ◎すりごま：大さじ1

• スナップエンドウ：20本（140g）
• ○はちみつ：大さじ1
• ○粒マスタード：大さじ1
• ○オリーブオイル：大さじ1
• ○しょうゆ：小さじ1
• レモン汁 or 酢：仕上げに（お好みの量）

• スナップエンドウ：100グラム
• ジャガイモ：小2個（150グラムぐらい）
• ベーコン：1枚
• ごま油：大さじ1/2ぐらい
• 砂糖：小さじ1
• 酒：大さじ1/2
• みりん：大さじ1/2
• しょうゆ：大さじ1/2
• いりごま・一味（七味）：適量

• スナップエンドウ：15本
• 人参：80g
• ◎砂糖：大さじ1
• ◎醤油：大さじ1～1と1/2
• ◎すり胡麻（白）：大さじ2～3

• スナップエンドウ：200g
• エビ：250g
• ◇酒：小さじ1
• ◇塩：少々
• ◇片栗粉：小さじ2
• 植物油：大さじ1
• しめじ：1パック
• ○塩：小さじ1/4
• ○ガラスープの素：小さじ1
• ○酒：大さじ2
• ○水：大さじ2
• ◆ショウガ：小さじ1
• ◆ニンニク：小さじ１
• ◆ネギ：5cm

• スナップエンドウ：150g
• ベーコン：2枚
• にんにく：1片
• バター：10g
• しょうゆ：小さじ1
• あらびき黒こしょう：少々

• スナップエンドウ：20本ぐらい
• マヨネーズ：小2（10g）
• にんにくチューブ：2cmぐらい
• 胡椒・岩塩・粉チーズ等：お好みで

• スナップエンドウ（スジを取っておく）：10～30本
• 粉チーズ：適量

■ スナップエンドウはお好みの分量で構いません。

• スナップえんどう：20個位
• ゆかり：小さじ1/2
• サラダ油：適量
• 味の素：適量

• スナップえんどう：1袋
• 水：80cc
• 粗塩：ひとつまみ